Děkujeme za pochopení.
R79o13m87a33n 77E51n13d79e48r17s
Když je to spojený s cestováním a s nádechem dobrodružství(což je vždy), vstanu i ve tři. Když mám chuť na párek, dám si mrkev... Vizuelně je to podobný
Z85u62z77a57n95a 41A35n45d22r51l22o30v95á
Jo a uz i v Olomouci vedi, ze hubnes
http://romandohnal.blog.idnes.cz/c/430148/O-me-a-mem-blogu.html
Š39á64r68k23a 21A50n17d62r88l96o82v50á
To vědí nejen v Olomouci:-)
Z31u82z43a23n63a 92A76n17d51r74l51o58v43á
No, Sarko ! Potom nechapu, proc jsi proste neprisla
Š30á43r16k86a 43A24n21d59r16l57o67v18á
Přeceňuješ mě- nějakých 160km v jednom zátahu fakt zatím nedám
O37l90č38a 40V54o96d65o94v17á
Šárko, držím Vám rozhodně pěsti!Já myslím, že důležitá je strava po malých dávkách a často, večer tak max v 19h poslední sousta. Kdysi jsem to tak dodržovala, poslední jídlo byl bílý jogurt. A celý den jsem si hlídala pitný režim.Někde jsem četla, že dopoledne spíše ovoce, odpoledne spíše zeleninu kvůli cukrům.
Š73á58r91k32a 58A58n44d22r54l64o23v20á
Jé, zdravím, další žákyně pana Řeháčka
Jojo, ovoce spíš dopoledne,ale stejně jsem si dala hroznové víno, když jsem přišla z "tůry":-)
V75á54c81l70a90v 24C34h74u14c36h11m48a
Nevěřte lžím, že po čokoládě se tloustne. Dokud jsem ji baštil jak nezavřenej tak jsem byl celkem hubenej. Začal jsem přibírat tehdy, kdy má závislost na čokoládě polevila.
Š95á76r85k62a 35A55n83d23r63l84o65v75á
Chtělo by to podložit vědecky,to je skoro na seminární práci- jak hubnout s čokoládou
D46a60n92a 54T97e56n10z31l39e78r
Navečer salátkovku, šrotovanou v mašince, zalitou jogurtem, zasypanou solí a pepřem.
Š52á82r33k26a 58A33n26d27r31l56o95v45á
Vyzkouším, dík
A86n36e56ž53k45a 32J 86Ř21e68h26o94ř53o63v41á
Šárko, podle jakýchsi výzkumů. je vhodné naládovat se 2x denně a to pořádně. Já to v létě praktikovala, né, že bych chtěla zhubnout teda bych chtěla, ale vůle jaksi chybí (i když mých zhruba 30 kilo nadváhy o to přímo řvalo). A fakt, ani nevím jak, se stalo, že mne ty kila opustily. Ono z provozních důvodů, (různé rekonstrukce, WC, koupelna, kuchyň) to ani jinak nešlo. Prostě ti můžu doporučit, kašli na kila a raduj se s přítomnosti.
Š30á16r78k11a 26A46n27d34r12l39o19v95á
Kéž by to šlo tak, že bych na ně kašlala a ony by utíkaly Takhle se jich musím a hlavně CHCI zbavit nahámavě pohybem:-))
F60r95a45n63t19i79š10e12k 15F27l50í13s64e98n51s67k82ý
Hele, co bych ti tak jen .......na každý pád oceňuji tvoje odhodlání a to se počítá.
Já si dávám nastrouhanou mrkev s nastrouhanou syrovou červenou řepou, nakrájeným jablkem nebo mangem, s rukolou a zalitou medovo citronovou šťávou...
Š66á38r72k94a 91A95n21d51r54l78o97v40á
Mrkev a jablko, s pomerančem beru...ale nemám ráda červenou řepu, zkoušela jsem si ji oblíbit,ale marně.
K61o34u27t44k48o71v90á 74H15e17l24e52n60a
Mrkev radím nastrouhat!
Š35á12r64k75a 46A27n94d59r51l44o11v46á
Se mi nechce:-))
K11a67r10e34l 21B63o10h12á71č53e92k
Když ta rána...budou plná palačinek se šlehačkou nebo vajíček na slanině s dobrým chlebem s máslem...hustě oslazená káva k tomu...tak já si myslím, že se ta sova ta rána naučí milovat ;)
Š33á68r25k36a 59A91n76d59r23l29o44v65á
Ďábel našeptávač-ten mi tady chyběl:-)
- Počet článků 136
- Celková karma 18,00
- Průměrná čtenost 5450x