- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Když je to spojený s cestováním a s nádechem dobrodružství(což je vždy), vstanu i ve tři. Když mám chuť na párek, dám si mrkev... Vizuelně je to podobný
Jo a uz i v Olomouci vedi, ze hubnes
http://romandohnal.blog.idnes.cz/c/430148/O-me-a-mem-blogu.html
No, Sarko ! Potom nechapu, proc jsi proste neprisla
Přeceňuješ mě- nějakých 160km v jednom zátahu fakt zatím nedám
Šárko, držím Vám rozhodně pěsti!Já myslím, že důležitá je strava po malých dávkách a často, večer tak max v 19h poslední sousta. Kdysi jsem to tak dodržovala, poslední jídlo byl bílý jogurt. A celý den jsem si hlídala pitný režim.Někde jsem četla, že dopoledne spíše ovoce, odpoledne spíše zeleninu kvůli cukrům.
Jé, zdravím, další žákyně pana Řeháčka
Jojo, ovoce spíš dopoledne,ale stejně jsem si dala hroznové víno, když jsem přišla z "tůry":-)
Nevěřte lžím, že po čokoládě se tloustne. Dokud jsem ji baštil jak nezavřenej tak jsem byl celkem hubenej. Začal jsem přibírat tehdy, kdy má závislost na čokoládě polevila.
Chtělo by to podložit vědecky,to je skoro na seminární práci- jak hubnout s čokoládou
Navečer salátkovku, šrotovanou v mašince, zalitou jogurtem, zasypanou solí a pepřem.
Šárko, podle jakýchsi výzkumů. je vhodné naládovat se 2x denně a to pořádně. Já to v létě praktikovala, né, že bych chtěla zhubnout teda bych chtěla, ale vůle jaksi chybí (i když mých zhruba 30 kilo nadváhy o to přímo řvalo). A fakt, ani nevím jak, se stalo, že mne ty kila opustily. Ono z provozních důvodů, (různé rekonstrukce, WC, koupelna, kuchyň) to ani jinak nešlo. Prostě ti můžu doporučit, kašli na kila a raduj se s přítomnosti.
Kéž by to šlo tak, že bych na ně kašlala a ony by utíkaly Takhle se jich musím a hlavně CHCI zbavit nahámavě pohybem:-))
Hele, co bych ti tak jen .......na každý pád oceňuji tvoje odhodlání a to se počítá.
Já si dávám nastrouhanou mrkev s nastrouhanou syrovou červenou řepou, nakrájeným jablkem nebo mangem, s rukolou a zalitou medovo citronovou šťávou...
Mrkev a jablko, s pomerančem beru...ale nemám ráda červenou řepu, zkoušela jsem si ji oblíbit,ale marně.
Když ta rána...budou plná palačinek se šlehačkou nebo vajíček na slanině s dobrým chlebem s máslem...hustě oslazená káva k tomu...tak já si myslím, že se ta sova ta rána naučí milovat ;)
Ďábel našeptávač-ten mi tady chyběl:-)