Děkujeme za pochopení.
R26o20m96a90n 62E16n96d44e43r68s
Když je to spojený s cestováním a s nádechem dobrodružství(což je vždy), vstanu i ve tři. Když mám chuť na párek, dám si mrkev... Vizuelně je to podobný
Z52u68z78a83n25a 28A71n46d40r39l86o41v78á
Jo a uz i v Olomouci vedi, ze hubnes
http://romandohnal.blog.idnes.cz/c/430148/O-me-a-mem-blogu.html
Š40á89r55k97a 47A10n45d39r56l10o48v93á
To vědí nejen v Olomouci:-)
Z28u92z76a87n31a 88A59n80d92r95l27o72v71á
No, Sarko ! Potom nechapu, proc jsi proste neprisla
Š56á84r78k77a 67A87n28d16r74l47o53v85á
Přeceňuješ mě- nějakých 160km v jednom zátahu fakt zatím nedám
O82l85č63a 12V33o18d87o28v51á
Šárko, držím Vám rozhodně pěsti!Já myslím, že důležitá je strava po malých dávkách a často, večer tak max v 19h poslední sousta. Kdysi jsem to tak dodržovala, poslední jídlo byl bílý jogurt. A celý den jsem si hlídala pitný režim.Někde jsem četla, že dopoledne spíše ovoce, odpoledne spíše zeleninu kvůli cukrům.
Š43á38r37k75a 36A38n68d91r52l32o80v63á
Jé, zdravím, další žákyně pana Řeháčka
Jojo, ovoce spíš dopoledne,ale stejně jsem si dala hroznové víno, když jsem přišla z "tůry":-)
V34á45c90l19a53v 31C70h62u85c30h79m29a
Nevěřte lžím, že po čokoládě se tloustne. Dokud jsem ji baštil jak nezavřenej tak jsem byl celkem hubenej. Začal jsem přibírat tehdy, kdy má závislost na čokoládě polevila.
Š85á82r23k88a 33A48n64d21r22l51o23v56á
Chtělo by to podložit vědecky,to je skoro na seminární práci- jak hubnout s čokoládou
D50a12n40a 59T58e24n31z24l71e31r
Navečer salátkovku, šrotovanou v mašince, zalitou jogurtem, zasypanou solí a pepřem.
Š58á49r72k92a 79A86n26d65r65l22o58v18á
Vyzkouším, dík
A89n52e24ž79k68a 14J 67Ř69e51h81o31ř43o67v51á
Šárko, podle jakýchsi výzkumů. je vhodné naládovat se 2x denně a to pořádně. Já to v létě praktikovala, né, že bych chtěla zhubnout teda bych chtěla, ale vůle jaksi chybí (i když mých zhruba 30 kilo nadváhy o to přímo řvalo). A fakt, ani nevím jak, se stalo, že mne ty kila opustily. Ono z provozních důvodů, (různé rekonstrukce, WC, koupelna, kuchyň) to ani jinak nešlo. Prostě ti můžu doporučit, kašli na kila a raduj se s přítomnosti.
Š89á20r13k71a 98A64n56d63r34l72o26v39á
Kéž by to šlo tak, že bych na ně kašlala a ony by utíkaly Takhle se jich musím a hlavně CHCI zbavit nahámavě pohybem:-))
F77r93a56n84t11i97š41e21k 87F44l78í54s26e56n12s79k75ý
Hele, co bych ti tak jen .......na každý pád oceňuji tvoje odhodlání a to se počítá.
Já si dávám nastrouhanou mrkev s nastrouhanou syrovou červenou řepou, nakrájeným jablkem nebo mangem, s rukolou a zalitou medovo citronovou šťávou...
Š27á38r34k37a 96A16n61d93r22l93o61v36á
Mrkev a jablko, s pomerančem beru...ale nemám ráda červenou řepu, zkoušela jsem si ji oblíbit,ale marně.
K28o51u62t38k45o88v74á 93H96e30l44e35n39a
Mrkev radím nastrouhat!
Š11á74r33k26a 81A17n53d82r57l54o87v15á
Se mi nechce:-))
K40a80r87e93l 90B87o14h79á84č68e92k
Když ta rána...budou plná palačinek se šlehačkou nebo vajíček na slanině s dobrým chlebem s máslem...hustě oslazená káva k tomu...tak já si myslím, že se ta sova ta rána naučí milovat ;)
Š26á25r80k66a 36A85n78d96r92l97o97v94á
Ďábel našeptávač-ten mi tady chyběl:-)
- Počet článků 136
- Celková karma 15,13
- Průměrná čtenost 5450x