Děkujeme za pochopení.
R72o75m25a97n 51E63n46d62e22r79s
Když je to spojený s cestováním a s nádechem dobrodružství(což je vždy), vstanu i ve tři. Když mám chuť na párek, dám si mrkev... Vizuelně je to podobný
Z49u11z25a88n40a 30A44n61d76r61l23o28v30á
Jo a uz i v Olomouci vedi, ze hubnes
http://romandohnal.blog.idnes.cz/c/430148/O-me-a-mem-blogu.html
Z82u96z49a24n63a 44A46n38d73r61l25o35v51á
No, Sarko ! Potom nechapu, proc jsi proste neprisla
Š41á29r59k19a 97A84n45d23r23l72o52v92á
Přeceňuješ mě- nějakých 160km v jednom zátahu fakt zatím nedám
O63l27č78a 78V21o98d63o84v72á
Šárko, držím Vám rozhodně pěsti!Já myslím, že důležitá je strava po malých dávkách a často, večer tak max v 19h poslední sousta. Kdysi jsem to tak dodržovala, poslední jídlo byl bílý jogurt. A celý den jsem si hlídala pitný režim.Někde jsem četla, že dopoledne spíše ovoce, odpoledne spíše zeleninu kvůli cukrům.
Š64á34r96k33a 87A50n38d27r31l33o65v30á
Jé, zdravím, další žákyně pana Řeháčka
Jojo, ovoce spíš dopoledne,ale stejně jsem si dala hroznové víno, když jsem přišla z "tůry":-)
V27á71c34l68a18v 10C61h42u91c67h24m46a
Nevěřte lžím, že po čokoládě se tloustne. Dokud jsem ji baštil jak nezavřenej tak jsem byl celkem hubenej. Začal jsem přibírat tehdy, kdy má závislost na čokoládě polevila.
Š28á11r25k66a 98A73n55d42r93l43o38v29á
Chtělo by to podložit vědecky,to je skoro na seminární práci- jak hubnout s čokoládou
D55a89n69a 69T46e63n49z48l90e31r
Navečer salátkovku, šrotovanou v mašince, zalitou jogurtem, zasypanou solí a pepřem.
A69n49e23ž60k31a 59J 19Ř87e73h82o42ř15o23v27á
Šárko, podle jakýchsi výzkumů. je vhodné naládovat se 2x denně a to pořádně. Já to v létě praktikovala, né, že bych chtěla zhubnout teda bych chtěla, ale vůle jaksi chybí (i když mých zhruba 30 kilo nadváhy o to přímo řvalo). A fakt, ani nevím jak, se stalo, že mne ty kila opustily. Ono z provozních důvodů, (různé rekonstrukce, WC, koupelna, kuchyň) to ani jinak nešlo. Prostě ti můžu doporučit, kašli na kila a raduj se s přítomnosti.
Š90á95r38k28a 74A54n95d30r28l22o53v42á
Kéž by to šlo tak, že bych na ně kašlala a ony by utíkaly Takhle se jich musím a hlavně CHCI zbavit nahámavě pohybem:-))
F83r39a71n71t46i68š30e29k 56F84l41í88s38e13n57s95k63ý
Hele, co bych ti tak jen .......na každý pád oceňuji tvoje odhodlání a to se počítá.
Já si dávám nastrouhanou mrkev s nastrouhanou syrovou červenou řepou, nakrájeným jablkem nebo mangem, s rukolou a zalitou medovo citronovou šťávou...
Š41á24r85k65a 67A42n46d17r40l72o28v93á
Mrkev a jablko, s pomerančem beru...ale nemám ráda červenou řepu, zkoušela jsem si ji oblíbit,ale marně.
K38a34r39e38l 56B11o62h46á63č71e57k
Když ta rána...budou plná palačinek se šlehačkou nebo vajíček na slanině s dobrým chlebem s máslem...hustě oslazená káva k tomu...tak já si myslím, že se ta sova ta rána naučí milovat ;)
Š98á24r84k92a 79A87n27d74r31l56o45v18á
Ďábel našeptávač-ten mi tady chyběl:-)
- Počet článků 137
- Celková karma 17,01
- Průměrná čtenost 5410x